Giảm đi vài kg vì cách ăn mặc Liệu bạn có thể lý giải được vì sao có ngày có cảm giác trông mình gầy hơn những ngày khác không? Phụ nữ rất để ý đến hàm lượng calo cũng như chất béo họ hấp thụ mỗi ngày, từ đó dẫn đến việc phải chọn lựa giữa các đồ thực phẩm xem có nên ăn chúng hay không, liệu chúng có đảm bảo cho vóc dáng của mình không. Và đó cũng chính là cách mà chúng ta nên áp dụng đối với quần áo của mình. Nếu bạn muốn trông mình nhỏ nhắn một chút thì bạn không nên chọn cho mình những bộ đồ thùng thình, cũng giống như việc không nên giữ trong nhà các thức ăn chứa nhiều chất béo nếu bạn muốn ăn kiêng. Lựa chọn những bộ quần áo vừa vặn với cơ thể bạn là bí quyết để bạn có một vóc dáng vừa vặn gọn gàng chứ không phát tướng ra. Và đương nhiên là bạn cũng phải ăn uống điều độ và tập luyện nữa để cơ thể khỏe mạnh và trông bạn có thể trông gọn gàng hơn, trẻ trung và gợi cảm hơn. Có 4 thứ bạn phải cân nhắc khi chọn lựa trang phục và các phụ kiện cho mình để xem chúng có vừa vặn với mình không, đó là kiểu dáng, chất liệu, màu sắc và kích cỡ của chúng. Những đồ giúp bạn trông gọn gàng hơn thường là những chiếc áo cổ chữ V tay lỡ, các chân váy dài bó sát đến gối, những chiếc quần ống đứng, áo hình chữ A, và bạn có thể mặc bên trong các loại áo lót bó sát cơ thể. Những chất liệu giúp bạn tôn dáng là cotton, lụa, vải thô. Về màu sắc thì bạn nên chọn những gam mầu tồi như màu nâu hoặc đen, xanh đậm, chúng sẽ giúp bạn trông nhỏ nhắn hơn. Còn về kích thước thì không gì tuyệt hơn là những bộ quần áo vừa vặn với cơ thể bạn. Tuy nhiên , đã đến lúc chúng ta phải thay đổi những thói quen ăn mặc theo những quy tắc phối hợp nhất định. Chúng ta nên quan tâm xem liệu cách phối hợp quần áo như vậy có phù hợp với mình không và trông mình có ổn không. Những ví dụ dưới đây sẽ giúp bạn có kinh nghiệm hơn trong việc lựa chọn trang phục: Trong bộ cánh đỏ, Queen Latifah nhìn càng béo hơn trọng lượng thật của cô. Dù rực rỡ nhưng có vẻ cô đã chọn sai kiểu dáng. Bộ áo váy này khiến Latifah nhỏ gọn hơn rất nhiều
